Även om de första dagarna med Paleolithic Ketogenic Diet (PKD) var omtumlande ledde det oerhört snabbt till stabil ketos. Effektivaste jag någon gång upplevt. Jag började dag 1 med 0,4 i blodketoner och hade 2,2 redan dag 3 på morgonen. … Fortsätt läsa PKD – rekordsnabb ketos och bra sömn